施術院 和(やわらぎ)のチョット一言!

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zoom RSS 筋肉痛

<<   作成日時 : 2019/04/08 20:37   >>

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昨日の夜、DVDを見ました!

それは定年した男性が本格的にサーフィンを始める

ライフオンザロングボード


元日サーフィンをやったのを最後に遠ざかっていた僕…

ワクワク感を思い出させてもらいました


もう今すぐにでも海に行ってサーフィンしたい!

そんな気持ちになりました


そのDVDの物語の中に

それまで筋トレとは無縁だったであろう男性が

波に乗るための筋トレをするシーンを見て僕も便乗


腹筋・背筋・腕立て・スクワット各50回


今日は筋肉痛です


身体なまりすぎですね…

画像

https://eiga.com/movie/41280/

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